מתח, זיהום וניקוי אגרסיבי – האם את הורסת את מחסום העור שלך?

מתח, זיהום וניקוי אגרסיבי –

האם את הורסת את מחסום העור שלך?

העור שלנו לא לבד – הוא בית לעולם שלם ונסתר של מיליארדי חיידקים, פטריות ווירוסים החיים על פניו, והשמירה על האיזון שלהם היא המפתח לעור בריא וזוהר.
בניגוד לתפיסות ישנות שראו בחיידקים כאויב שיש להילחם בו, מחקרים עדכניים מראים שהמיקרוביום הוא חלק בלתי נפרד ממערכת ההגנה של העור.
כאשר האיזון העדין הזה מופר – בין אם עקב שימוש במוצרי ניקוי אגרסיביים, חשיפה לזיהום סביבתי או מתח נפשי – צצות בעיות עור שונות. כתוצאה מכך,
עולם הקוסמטיקה המתקדמת אימץ גישה חדשה שמשמרת את האיזון הטבעי של אוכלוסיית המיקרואורגניזמים בעור ועל ידי כך מחזקת אותו.
אור פוקס, מדריכה ראשית ובעלים במותג הקוסמטיקה המקצועית הישראלי-בינלאומי מעבדות היקארי,
מסבירה כיצד גישה זו פועלת לשיפור בריאות העור, ממה יש להימנע ומה צריך לדעת לפני שבוחרים את המוצרים הנכונים.

מוצרים המיועדים לתמוך במיקרוביום מכילים רכיבים שמזינים את אוכלוסיית החיידקים הטבעית בעור,
מחזקים את מחסום ההגנה שלו ומפחיתים דלקות ורגישויות. ישנם שלושה סוגים עיקריים של רכיבים המיועדים לתמוך במיקרוביום,
וכל אחד מהם מתאים לצרכים שונים של סוגי עור מגוונים.

עור רגיש או אדמומי יהיה זקוק לתמיכה באמצעות פוסט-ביוטיקה.

הסיבה לכך היא שעור זה נוטה לגירויים ואדמומיות, כתוצאה מחולשה במחסום ההגנה הטבעי של העור.
פוסט-ביוטיקה משקמת את מחסום ההגנה, מרגיעה את הגירויים ומפחיתה את הרגישות. רכיבים לדוגמה כוללים תמצית אלוורה וביסבולול,
הידועים בתכונותיהם המרגיעות והאנטי-דלקתיות. מוצרים המכילים רכיבים אלו יכולים לעזור בהפחתת תסמינים של רגישות,
אדמומיות ותחושת צריבה, והם מתאימים במיוחד לעור עדין הנוטה לתגובות אלרגיות. כדי להפיק את המרב, מומלץ להשתמש בסרום טיפולי או קרם לחות המיועד להרגעת העור ושיקומו.

עור יבש או מיובש יהיה זקוק לתמיכה באמצעות פרה-ביוטיקה

הסיבה לכך היא שעור יבש או מיובש חסר בלחות והגנה, מה שמוביל לתחושת מתיחה, קילופים ויובש כרוני.
פרה-ביוטיקה מהווה מזון לחיידקים הטובים ומחזקת את מחסום ההגנה, תוך שמירה על איזון הלחות לאורך זמן.
רכיבים לדוגמה כוללים חומצה היאלורונית ממקור צמחי וסקוואלן, המסייעים בשמירה על רמת לחות גבוהה ומגנים מפני איבוד מים מהעור.
כדי לשמור על תחושת רכות וגמישות, מומלץ לשלב קרם לחות מרוכז או מסכת לחות מזינה, שיספקו הגנה לאורך כל היום.

עור שמן או נוטה לאקנה יהיה זקוק לתמיכה באמצעות פרוביוטיקה.

עור זה מאופיין בעודף שומן ונטייה להופעת פצעונים, כתוצאה מחוסר איזון באוכלוסיית החיידקים בעור.
פרוביוטיקה מאזנת את אוכלוסיית החיידקים, מונעת התפתחות של חיידקים מזיקים, ומפחיתה דלקות המובילות להופעת אקנה. רכיבים לדוגמה כוללים תמצית תה ירוק,
חומצה לקטית וגלוקונולקטון, המסייעים בהפחתת הפרשת השומן, מניעת דלקות ושיפור מרקם העור.
מומלץ לשלב בשגרת הטיפוח סרום לאיזון השומן ומי פנים מטהרים, שמאזנים את רמת החיידקים הטובים ומונעים הופעת אקנה.

טעויות נפוצות הפוגעות במחסום העור

כדי לשמור על איזון המיקרוביום ומחסום ההגנה הטבעי של העור, יש להימנע ממספר טעויות נפוצות. שימוש במוצרי ניקוי אגרסיביים המכילים סולפטים,
אלכוהול או רכיבים אנטי-בקטריאליים חזקים עלול לפגוע באוכלוסיית החיידקים הטבעית של העור, לגרום ליובש, אדמומיות ורגישות יתר.
גם שימוש מופרז בחומצות פילינג חזקות עלול להסיר את שכבת ההגנה החיצונית של העור ולפגוע באיזון המיקרוביום. חשוב להימנע מניקוי יתר של העור,
שעלול לפגוע במחסום הלחות ולהוביל ליובש והגברת רגישות. בנוסף, יש להימנע ממוצרים בעלי ניחוח מלאכותי, העלול לגרום לגירויים ולאלרגיות, במיוחד בעור רגיש.

שלבי הטיפוח הנכונים לשמירה על מחסום העור

1. ניקוי עדין: התחילו עם תכשיר ניקוי עדין שאינו פוגע באוכלוסיית החיידקים הטבעית. הימנעו מסבונים אגרסיביים המכילים סולפטים ואלכוהול.
2. סרום טיפולי: לאחר הניקוי, השתמשו בסרום המכיל פרה-ביוטיקה או פרוביוטיקה, בהתאם לצרכי העור.
3. קרם לחות:  לסיום, אטמו את הלחות בעור בעזרת קרם לחות המכיל פוסט-ביוטיקה.
4. הגנה מפני השמש: חשיפה לשמש יכולה לפגוע במיקרוביום העורי, ולכן חשוב להשתמש בקרם הגנה רחב טווח (SPF 30 ומעלה).

כאשר מבינים את הצרכים המיוחדים של העור ומיישמים שגרת טיפוח נכונה,
הדרך לעור בריא ומאוזן הופכת הרבה יותר קצרה וניתן ליהנות מעור בריא, מאוזן וזוהר לאורך זמן.